10 Emotionele intelligentie opleidingen
Laten we even de tijd nemen om emotionele intelligentie beter te begrijpen door tot een gemeenschappelijke definitie te komen en te onderzoeken of het iets is dat kan worden aangeleerd of dat het gewoon een aangeboren vaardigheid is.
Emotionele Intelligentie
Een basisdefinitie van emotionele intelligentie is dat het het vermogen is om zowel de eigen emoties als de emoties van de mensen om ons heen te beheersen. Het wordt vaak onderverdeeld in een paar afzonderlijke domeinen:
- Emotioneel Bewustzijn. Dit is de vaardigheid om de eigen emoties correct te identificeren en zich bewust te zijn van het optreden ervan.
- Emotionele regulatie. Dit is het vermogen om je emoties te reguleren door middel van technieken, zodat je de emotie beheerst in plaats van andersom. U kunt zelfs de kracht van positieve emoties aanwenden om u te helpen ermee om te gaan of een voorsprong te krijgen in een situatie.
- Emotionele Empathie. Dit is het vermogen om de emoties van anderen aan te voelen, of wat men nunchi zou kunnen noemen. Als je in staat bent de stemming van anderen te onderscheiden, kun je beter een oplossing voor hun problemen formuleren.
- Interpersoonlijke Vaardigheden. Het ontwikkelen van je emotionele intelligentie zal leiden tot betere interpersoonlijke vaardigheden, zoals samenwerking, conflicthantering en leiderschap.
Met deze concepten op een rijtje, laten we eens kijken hoe emotionele intelligentie kan worden ontwikkeld.
1. Omgaan met bezwaren met emotionele intelligentie op EdApp
Een zeer unieke cursus voor emotionele intelligentie is de cursus Omgaan met bezwaren met emotionele intelligentie van EdApp. Deze cursus richt zich op het leren van actief luisteren, het gebruik van lichaamstaal en het managen van emoties. Trainers kunnen cursisten ook toegang geven tot een certificaat om te laten zien wat ze hebben bereikt na het afronden van een Ed-cursus.
De cursus is zeer geschikt voor het lesgeven omdat hij volledig aanpasbaar is. U kunt inloggen met een gratis account en uw eigen wijzigingen aanbrengen in deze cursus, en vervolgens anderen uw versie laten uitproberen.
EdApp heeft ook alle functies van een LMS, dus je kunt bijvoorbeeld de voortgang van leerlingen bijhouden of je eigen quizzen maken.
Daarnaast zijn er verschillende andere cursussen die je kunt gebruiken of bewerken die te maken hebben met emotionele intelligentie. Met name Modern Business Management is een cursus die je zeker moet bekijken.
2. Leiderschap en emotionele intelligentie op Coursera
Een andere plek waar je emotionele training kunt krijgen is op Coursera. Hun cursus heet Leiderschap en Emotionele Intelligentie. Deze cursus richt zich op samenwerking en teambuilding. Het is een cursus op beginnersniveau die gebruik maakt van goede storytelling om de inhoud boeiend te maken. Studenten kunnen na het afronden van de cursus ook een certificaat krijgen dat ze kunnen delen op LinkedIn en andere sites. Net als EdApp is het gratis, maar je kunt de cursus niet aanpassen aan je eigen behoeften.
3. Emotionele Intelligentie -EQ – Practitioner Cert op Udemy
Een andere plek waar je cursussen emotionele intelligentie kunt vinden is Udemy. Zij bieden verschillende cursussen, waarvan er een heet Emotionele Intelligentie (EQ) Practitioner Cert. Dit is een geweldige cursus voor degenen die op zoek zijn om de corporate ladder te beklimmen, omdat het geaccrediteerd is. Dit is een van de verschillende cursussen van Udemy, en ze hebben betrekking op allerlei onderwerpen, zoals life-coaching, sociale vaardigheden, en neuro-linguïstisch programmeren. Het is een geweldig programma voor degenen die serieus zijn over het onderwerp, maar kan een beetje ontmoedigend zijn voor een toevallige leerling.
4. Empathie en emotionele intelligentie op het werk op edX
Een andere cursus over emotionele intelligentie is Empathy and Emotional Intelligence at Work van edX. Dit is een andere diepgaande kijk op emotionele intelligentie die uitgaat van een onderzoeksmatige aanpak. Er wordt gekeken naar de onderliggende oorzaken van emotionele intelligentie vanuit verschillende perspectieven, waaronder biologisch en psychologisch. Net als de cursus van Coursera is dit een zeer academische cursus die misschien niet alle lerenden zal aanspreken. Deze cursus biedt lerenden de mogelijkheid om certificering te krijgen via hun betaalde versie.
5. Het ontwikkelen van je emotionele intelligentie op LinkedIn Learning
LinkedIn Learning’s cursus Developing Your Emotional Intelligence is een andere gedetailleerde cursus over dit onderwerp. Het kan je helpen ontdekken hoe je getriggerd of gekaapt wordt en je leren hoe je dingen kunt aanpakken. Het is een geweldige cursus voor persoonlijke ontwikkeling. In tegenstelling tot veel andere cursussen, vereist het echter een abonnement op LinkedIn Learning, hoewel de eerste maand gratis is.
6. Leidinggeven met Emotionele Intelligentie door Goleman El
Leidinggevenmet Emotionele Intelligentie is een cursus aangeboden door Goleman EI. Het is eigenlijk de tweede cursus in een 12-weekse bundel, waarbij de eerste cursus gaat over het opbouwen van emotionele intelligentie. Deze tweedegraads cursus richt zich op conflicthantering, coaching, en beïnvloeding. Hoewel het een zeer diepgaande cursus is, is hij ook niet gratis zoals sommige van de andere cursussen die hier zijn vermeld.
7. De Wetenschap van Emotionele Intelligentie op IHHP
Een andere cursus is The Science of Emotional Intelligence van het Institute of Health and Human Potential (IHHP). Deze cursus is afgestemd op zakelijke cursisten die de emotionele intelligentie van hun werknemers willen verbeteren. Het doel is werknemers af te leveren die anderen kunnen beïnvloeden, leiderschapsdoelen kunnen bereiken en succesvol onder druk kunnen navigeren. Een nadeel is dat de cursus niet self-paced is, en alleen op bepaalde tijden begint.
8. Emotionele intelligentie op het werk op Future Learn
Een andere optie voor een cursus over EQ is Emotional Intelligence at Work op het Future Learn platform. Deze cursus gaat in op de oorsprong van emotionele intelligentie en legt manieren bloot om het te meten. Het behandelt ook hoe EQ toe te passen in organisatorische settings en hoe emotionele intelligentie interventies uit te voeren.
9. Emotionele Intelligentie Masterclass door Positieve Psychologie
Een andere optie is de Emotionele Intelligentie Master class van Positieve Psychologie. Dit is een 6-module cursus die een breed scala van onderwerpen met betrekking tot emotionele intelligentie behandelt. De cursussen bestaan uit video-opnamen met bijbehorende oefenboeken, oefeningen, en PowerPoint-bestanden. In tegenstelling tot de meeste andere cursussen die hier worden vermeld, bevindt deze zich niet in een LMS, dus er is geen tracking van de vooruitgang van de cursist.
10. Ontwikkel je Emotionele Intelligentie op Alison
Een laatste cursus om te overwegen is Develop Your Emotional Intelligence van Alison. Deze inleidende cursus is ook voor carrièreminded mensen die op zoek zijn om hun vermogen om sociale situaties te beheersen te verbeteren. Deze cursus is gratis, maar je moet je wel inschrijven in het hele Alison systeem om hem te kunnen volgen.
Training Emotionele Intelligentie
Het lijkt misschien alsof emoties vast verankerd zijn in wie we zijn. Maar, net als elke andere vaardigheid, kan emotionele intelligentie getraind worden door oefening. Door taken te ontwikkelen die leerlingen vragen om emoties bij zichzelf en anderen in kaart te brengen, kunnen we hen helpen op het pad naar emotioneel welzijn.
We kunnen ook rollenspelen inlassen die de leerlingen in staat stellen te experimenteren met het reguleren van hun emoties. Ze kunnen dan achteraf reflecteren op hun prestaties om een beter inzicht te krijgen in hoe ze met deze sociale situaties omgaan.
In dit artikel hebben we besproken wat emotionele intelligentie is en waarom emotionele intelligentie op de werkplek een essentieel iets is waar je voor kunt trainen. Emotionele intelligentie is een term die de laatste tijd veel gebruikt wordt. Het wordt vaak genoemd als een noodzakelijke vaardigheid om te slagen in de moderne beroepsbevolking, waar interpersoonlijke relaties een grote impact kunnen hebben op je carrière. We moeten dus doen wat we kunnen om de mensen om ons heen beter te begrijpen, zich beter in te leven en tot overeenkomsten te komen. Hopelijk bekijk je een aantal van de bovenstaande cursussen en kijk je of ze je helpen op je eigen reis naar emotionele intelligentie.
Meld je vandaag nog gratisaan bij EdApp!
Andere gratis cursussen lijsten
Author