10 Corsi di formazione sull’intelligenza emotiva
Prendiamoci un minuto per capire meglio l’intelligenza emotiva arrivando a una definizione comune ed esplorando se è qualcosa che può essere insegnato o è solo un’abilità innata.
Intelligenza emotiva
Una definizione di base dell’intelligenza emotiva è che è la capacità di gestire le proprie emozioni così come le emozioni di coloro che ci circondano. È spesso divisa in alcuni ambiti separati:
- Consapevolezza emotiva. Questa è la capacità di identificare correttamente le proprie emozioni e di essere consapevoli del loro verificarsi.
- Regolazione emotiva. Questa è la capacità di regolare le vostre emozioni attraverso tecniche in modo da controllare l’emozione piuttosto che il contrario. Potete anche sfruttare il potere delle emozioni positive per aiutarvi a far fronte o ad avere un vantaggio in una situazione.
- Empatia emotiva. Questa è la capacità di percepire le emozioni degli altri, o quello che potrebbe essere chiamato nunchi. Essere in grado di discernere l’umore degli altri vi permette di formulare meglio una soluzione ai loro problemi.
- Abilità interpersonali. Sviluppare la vostra intelligenza emotiva vi porterà a migliorare le abilità interpersonali come la collaborazione, la gestione dei conflitti e la leadership.
Con questi concetti esposti, diamo un’occhiata a come l’intelligenza emotiva può essere sviluppata.
1. Gestire le obiezioni con l’intelligenza emotiva su EdApp
Un corso molto particolare per l’intelligenza emotiva è il corso Handling Objections with Emotional Intelligence di EdApp. Questo corso si concentra sull’apprendimento dell’ascolto attivo, sull’uso del linguaggio del corpo e sulla gestione delle emozioni. I formatori possono anche permettere agli studenti di accedere a un certificato per mostrare i loro risultati dopo aver completato un corso Ed.
Il corso è ottimo per l’insegnamento perché è completamente modificabile. È possibile accedere con un account gratuito e apportare le proprie modifiche a questo corso, e poi lasciare che gli altri provino la tua versione.
EdApp viene anche fornito con tutte le caratteristiche di un LMS, in modo da poter fare cose come tenere traccia dei progressi degli studenti o fare i propri quiz.
Inoltre, ci sono diversi altri corsi che puoi usare o modificare che coinvolgono l’intelligenza emotiva. In particolare, Modern Business Management è un corso che dovresti assolutamente controllare.
2. Leadership e intelligenza emotiva su Coursera
Un altro posto dove si può ottenere una formazione emotiva è su Coursera. Il loro corso si chiama Leadership e Intelligenza Emotiva. Questo corso si concentra sulla collaborazione e sul team-building. È un corso di livello principiante che sfrutta una grande narrazione per rendere il contenuto convincente. Gli studenti possono anche ottenere una certificazione dopo aver completato il corso che possono condividere su LinkedIn e altri siti. Come EdApp, è gratuito, tuttavia, non è possibile personalizzare il corso per soddisfare le vostre esigenze.
3. Intelligenza emotiva -EQ – Practitioner Cert su Udemy
Un altro posto dove si possono trovare corsi di intelligenza emotiva è Udemy. Offrono diversi corsi, uno dei quali si chiama Emotional Intelligence (EQ) Practitioner Cert. Questo è un ottimo corso per coloro che cercano di salire la scala aziendale, in quanto è accreditato. Questo è uno dei diversi corsi di Udemy, e coprono tutti i tipi di argomenti come il life-coaching, le abilità sociali e la programmazione neuro-linguistica. È un ottimo programma per chi è serio sull’argomento, ma può essere un po’ scoraggiante per un allievo occasionale.
4. Empatia e intelligenza emotiva al lavoro su edX
Un altro corso sull’intelligenza emotiva è Empathy and Emotional Intelligence at Work di edX. Questo è un altro sguardo profondo nell’intelligenza emotiva che prende un approccio di ricerca. Esamina le cause alla base dell’intelligenza emotiva da molteplici prospettive, tra cui quella biologica e quella psicologica. Come il corso Coursera, questo è molto accademico e potrebbe non piacere a tutti gli studenti. Questo corso permette agli studenti l’opportunità di ottenere una certificazione attraverso la loro versione a pagamento.
5. Sviluppare la tua intelligenza emotiva su LinkedIn Learning
Il corso di LinkedIn Learning Developing Your Emotional Intelligence è un altro corso dettagliato sull’argomento. Può aiutarvi a scoprire come venite innescati o dirottati e insegnarvi come gestire le cose. È un ottimo corso per lo sviluppo personale. A differenza di molti altri corsi, però, richiede un abbonamento a LinkedIn Learning, anche se il primo mese è gratuito.
6. Condurre con l’Intelligenza Emotiva di Goleman El
Leading with Emotional Intelligence è un corso offerto da Goleman EI. E’ in realtà il secondo corso in un pacchetto di 12 settimane, con il primo corso che riguarda la costruzione dell’intelligenza emotiva. Questo corso di secondo livello si concentra sulla gestione dei conflitti, il coaching e l’influenza. Mentre è un corso molto approfondito, non è anche gratuito come alcuni degli altri corsi elencati qui.
7. La scienza dell’intelligenza emotiva su IHHP
Un altro corso è The Science of Emotional Intelligence dell’Institute of Health and Human Potential (IHHP). Questo corso è fatto su misura per i discenti aziendali che cercano di migliorare l’intelligenza emotiva dei loro dipendenti. Il suo obiettivo è quello di fornire dipendenti che possano influenzare gli altri, raggiungere obiettivi di leadership e navigare con successo sotto pressione. Uno svantaggio è che il corso non è autodidattico e inizia solo in determinati orari.
8. Intelligenza emotiva al lavoro su Future Learn
Un’altra opzione per un corso sull’IE è Emotional Intelligence at Work sulla piattaforma Future Learn. Questo corso esamina le origini dell’intelligenza emotiva e scopre i modi per misurarla. Copre anche come applicare l’IE in contesti organizzativi e come eseguire interventi di intelligenza emotiva.
9. Masterclass di Intelligenza Emotiva di Psicologia Positiva
Un’altra opzione è l’Emotional Intelligence Masterclass di Positive Psychology. Questo è un corso di 6 moduli che copre un’ampia varietà di questioni relative all’intelligenza emotiva. I corsi consistono in registrazioni video con libri di pratica, esercizi e file PowerPoint. A differenza della maggior parte degli altri corsi qui elencati, questo non è in un LMS, quindi non c’è tracciamento dei progressi dell’allievo.
10. Sviluppa la tua intelligenza emotiva su Alison
Un ultimo corso da considerare si chiama Develop Your Emotional Intelligence di Alison. Questo corso introduttivo è anche per le persone in carriera che cercano di migliorare la loro capacità di comandare le situazioni sociali. Questo è un corso gratuito, anche se richiede la registrazione nell’intero sistema Alison per prenderlo.
Formazione sull’intelligenza emotiva
Può sembrare che le emozioni siano cablate in chi siamo. Tuttavia, come qualsiasi altra abilità, l’intelligenza emotiva può essere allenata attraverso la pratica. Sviluppando compiti che chiedono agli studenti di mappare le emozioni in se stessi e negli altri, possiamo aiutarli a percorrere la strada del benessere emotivo.
Possiamo anche incorporare situazioni di gioco di ruolo che permettono agli allievi di sperimentare la regolazione delle loro emozioni. Possono poi riflettere sulla loro performance in seguito per avere una migliore comprensione di come gestiscono queste situazioni sociali.
In questo articolo, abbiamo discusso cos’è l’intelligenza emotiva e perché l’intelligenza emotiva sul posto di lavoro è una cosa essenziale per cui ci si può allenare. L’intelligenza emotiva è un termine che ha visto un sacco di uso ultimamente. Viene spesso citato come un’abilità necessaria per avere successo nella forza lavoro moderna, dove le relazioni interpersonali possono avere un grande impatto sulla tua carriera. Quindi, dobbiamo fare il possibile per capire meglio, entrare in empatia e trovare accordi con chi ci circonda. Speriamo che tu possa controllare alcuni dei corsi di cui sopra e vedere se ti aiutano nel tuo viaggio verso l’intelligenza emotiva.
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