10 Schulungen zur emotionalen Intelligenz
Nehmen wir uns eine Minute Zeit, um emotionale Intelligenz besser zu verstehen, indem wir uns auf eine gemeinsame Definition einigen und untersuchen, ob sie etwas ist, das gelehrt werden kann, oder ob es sich um eine angeborene Fähigkeit handelt.
Emotionale Intelligenz
Eine grundlegende Definition von emotionaler Intelligenz lautet, dass es sich um die Fähigkeit handelt, die eigenen Emotionen sowie die Emotionen der Menschen um uns herum zu steuern. Sie wird oft in mehrere Bereiche unterteilt:
- Emotionales Gewahrsein. Dies ist die Fähigkeit, die eigenen Emotionen richtig zu erkennen und sich ihres Auftretens bewusst zu sein.
- Emotionale Regulierung. Das ist die Fähigkeit, die eigenen Emotionen mit Hilfe von Techniken so zu regulieren, dass man die Emotionen kontrolliert und nicht andersherum. Sie können sich sogar die Kraft positiver Emotionen zunutze machen, um eine Situation zu bewältigen oder sich einen Vorteil zu verschaffen.
- Emotionales Einfühlungsvermögen. Dies ist die Fähigkeit, die Emotionen anderer zu spüren, oder was man als Nunchi bezeichnen könnte. Wenn Sie in der Lage sind, die Stimmung anderer zu erkennen, können Sie besser eine Lösung für deren Probleme finden.
- Zwischenmenschliche Fertigkeiten. Die Entwicklung Ihrer emotionalen Intelligenz führt zu verbesserten zwischenmenschlichen Fähigkeiten wie Zusammenarbeit, Konfliktmanagement und Führung.
Nachdem diese Konzepte erläutert wurden, wollen wir uns nun ansehen, wie emotionale Intelligenz entwickelt werden kann.
1. Umgang mit Einwänden mit emotionaler Intelligenz auf EdApp
Ein sehr einzigartiger Kurs für emotionale Intelligenz ist der Kurs Handling Objections with Emotional Intelligence von EdApp. Dieser Kurs konzentriert sich auf das Erlernen des aktiven Zuhörens, den Einsatz der Körpersprache und den Umgang mit Emotionen. Trainer können den Lernenden auch den Zugang zu einem Zertifikat ermöglichen, um ihre Leistungen nach Abschluss eines Ed-Kurses zu zeigen.
Der Kurs eignet sich hervorragend für den Unterricht, da er vollständig editierbar ist. Sie können sich mit einem kostenlosen Konto anmelden und Ihre eigenen Änderungen an diesem Kurs vornehmen und dann Ihre Version von anderen ausprobieren lassen.
EdApp verfügt außerdem über alle Funktionen eines LMS, sodass Sie z. B. die Fortschritte der Lernenden verfolgen oder eigene Quizfragen erstellen können.
Darüber hinaus gibt es mehrere andere Kurse zum Thema emotionale Intelligenz, die Sie verwenden oder bearbeiten können. Insbesondere Modern Business Management ist ein Kurs, den Sie unbedingt ausprobieren sollten.
2. Führung und emotionale Intelligenz auf Coursera
Ein weiterer Ort, an dem Sie emotionales Training erhalten können, ist Coursera. Der Kurs heißt Leadership and Emotional Intelligence(Führung und emotionale Intelligenz). Dieser Kurs konzentriert sich auf Zusammenarbeit und Teambildung. Es handelt sich um einen Kurs für Einsteiger, der den Inhalt durch großartiges Storytelling überzeugend vermittelt. Die Lernenden können nach Abschluss des Kurses auch eine Zertifizierung erhalten, die sie auf LinkedIn und anderen Websites veröffentlichen können. Wie EdApp ist auch dieser Kurs kostenlos, allerdings können Sie ihn nicht an Ihre Bedürfnisse anpassen.
3. Emotionale Intelligenz -EQ – Practitioner Cert auf Udemy
Ein weiterer Ort, an dem Sie Kurse zur emotionalen Intelligenz finden können, ist Udemy. Dort werden mehrere Kurse angeboten, einer davon heißt Emotional Intelligence (EQ) Practitioner Cert. Dies ist ein großartiger Kurs für diejenigen, die auf der Karriereleiter aufsteigen wollen, da er akkreditiert ist. Dies ist einer von mehreren Kursen von Udemy, die alle möglichen Themen abdecken, wie z. B. Life-Coaching, soziale Fähigkeiten und neurolinguistisches Programmieren. Es ist ein großartiges Programm für diejenigen, die sich ernsthaft mit dem Thema befassen, kann aber für Gelegenheitslerner ein wenig entmutigend sein.
4. Einfühlungsvermögen und emotionale Intelligenz bei der Arbeit auf edX
Ein weiterer Kurs über emotionale Intelligenz ist der Kurs Empathy and Emotional Intelligence at Work von edX. Dies ist ein weiterer tiefer Einblick in die emotionale Intelligenz, der einen forschungsbasierten Ansatz verfolgt. Er untersucht die Ursachen der emotionalen Intelligenz aus verschiedenen Perspektiven, einschließlich der biologischen und psychologischen. Wie der Coursera-Kurs ist auch dieser Kurs sehr akademisch, was vielleicht nicht alle Lernenden anspricht. Dieser Kurs bietet den Lernenden die Möglichkeit, sich durch eine kostenpflichtige Version zertifizieren zu lassen.
5. Entwickeln Sie Ihre emotionale Intelligenz auf LinkedIn Learning
Der Kurs Developing Your Emotional Intelligence von LinkedIn Learning ist ein weiterer detaillierter Kurs zu diesem Thema. Er kann Ihnen dabei helfen, herauszufinden, wie Sie getriggert oder überrumpelt werden, und Ihnen zeigen, wie Sie damit umgehen können. Es ist ein großartiger Kurs für die persönliche Entwicklung. Im Gegensatz zu vielen anderen Kursen erfordert er jedoch ein Abonnement bei LinkedIn Learning, obwohl der erste Monat kostenlos ist.
6. Führen mit emotionaler Intelligenz von Goleman El
Leading with Emotional Intelligence ist ein Kurs, der von Goleman EI angeboten wird. Es handelt sich dabei um den zweiten Kurs eines 12-wöchigen Pakets, wobei der erste Kurs den Aufbau emotionaler Intelligenz behandelt. Dieser Kurs der zweiten Stufe konzentriert sich auf Konfliktmanagement, Coaching und Einflussnahme. Er ist zwar sehr ausführlich, aber auch nicht kostenlos wie einige der anderen hier aufgeführten Kurse.
7. Die Wissenschaft der emotionalen Intelligenz auf IHHP
Ein weiterer Kurs ist The Science of Emotional Intelligence (Die Wissenschaft der emotionalen Intelligenz ) vom Institute of Health and Human Potential (IHHP). Dieser Kurs richtet sich an Unternehmen, die die emotionale Intelligenz ihrer Mitarbeiter verbessern wollen. Ziel ist es, Mitarbeiter hervorzubringen, die in der Lage sind, andere zu beeinflussen, Führungsziele zu erreichen und sich unter Druck erfolgreich zu verhalten. Ein Nachteil ist, dass der Kurs nicht im Selbststudium absolviert werden kann und nur zu bestimmten Zeiten beginnt.
8. Emotionale Intelligenz bei der Arbeit auf Future Learn
Eine weitere Option für einen Kurs über EQ ist Emotional Intelligence at Work auf der Future Learn Plattform. Dieser Kurs befasst sich mit den Ursprüngen der emotionalen Intelligenz und zeigt Wege auf, sie zu messen. Er behandelt auch die Anwendung von EQ im organisatorischen Umfeld und die Durchführung von Interventionen im Bereich der emotionalen Intelligenz.
9. Emotional Intelligence Masterclass von Positive Psychology
Eine weitere Option ist die Emotional Intelligence Masterclass der Positiven Psychologie. Dabei handelt es sich um einen Kurs mit 6 Modulen, der eine Vielzahl von Themen im Zusammenhang mit emotionaler Intelligenz abdeckt. Die Kurse bestehen aus Videoaufzeichnungen mit begleitenden Übungsbüchern, Übungen und PowerPoint-Dateien. Im Gegensatz zu den meisten anderen hier aufgelisteten Kursen ist dieser Kurs nicht in ein LMS eingebunden, so dass der Fortschritt des Lernenden nicht verfolgt werden kann.
10. Entwickeln Sie Ihre emotionale Intelligenz mit Alison
Ein letzter Kurs, den Sie in Betracht ziehen sollten, heißt Develop Your Emotional Intelligence von Alison. Dieser Einführungskurs richtet sich ebenfalls an karriereorientierte Menschen, die ihre Fähigkeit verbessern möchten, soziale Situationen zu meistern. Dieser Kurs ist kostenlos, allerdings muss man sich für die Teilnahme am gesamten Alison-System anmelden.
Emotionale Intelligenz Training
Es mag den Anschein haben, dass Emotionen fest in uns verdrahtet sind. Doch wie jede andere Fähigkeit kann auch die emotionale Intelligenz durch Übung trainiert werden. Durch die Entwicklung von Aufgaben, die die Lernenden auffordern, Emotionen bei sich selbst und bei anderen zu erkennen, können wir ihnen auf dem Weg zu emotionalem Wohlbefinden helfen.
Wir können auch Rollenspiele einbauen, die es den Lernenden ermöglichen, mit der Regulierung ihrer Emotionen zu experimentieren. Anschließend können sie ihre Leistung reflektieren, um ein besseres Verständnis dafür zu bekommen, wie sie mit diesen sozialen Situationen umgehen.
In diesem Artikel haben wir erörtert, was emotionale Intelligenz ist und warum emotionale Intelligenz am Arbeitsplatz eine wichtige Sache ist, die man trainieren kann. Emotionale Intelligenz ist ein Begriff, der in letzter Zeit sehr häufig verwendet wird. Sie wird oft als eine notwendige Fähigkeit für den Erfolg in der modernen Arbeitswelt genannt, in der zwischenmenschliche Beziehungen einen großen Einfluss auf die Karriere haben können. Wir müssen also alles in unserer Macht Stehende tun, um unsere Mitmenschen besser zu verstehen, uns in sie hineinzuversetzen und mit ihnen eine Einigung zu erzielen. Wir hoffen, dass Sie einige der oben genannten Kurse ausprobieren werden, um zu sehen, ob sie Ihnen auf Ihrem eigenen Weg zu emotionaler Intelligenz helfen.
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