10 gratis online cursussen voor volwassenen
Online cursussen voor volwassenen #1 - True Influence
Levend in een meer verbonden en complexe wereld, omarmen meer organisaties nu een divers personeelsbestand om te kunnen blijven floreren. Met de microlearning cursus True Influence - Developing Enduring Impact van EdApp ontdekt u hoe u effectief kunt samenwerken met een divers team en hen werkelijk kunt beïnvloeden om boven en buiten hun grenzen te gaan. Deze cursus introduceert het concept van echte invloed en de criteria die deze eigenschap kenmerken. Ook worden de 5 C's van Ware Invloed - Geloofwaardigheid, Verbondenheid, Betrokkenheid, Creativiteit en Constructiviteit - onderzocht, die essentieel zijn voor het hebben van succesvolle, langdurige relaties en het aansturen van ethische invloeden op mensen uit verschillende culturen.
Verwacht voor deze cursus een totaal van zes lessen, gestructureerd in micromodules zodat ze gemakkelijker te begrijpen zijn. Perfect voor elk druk individu, het voltooien van deze cursus duurt slechts een paar minuten, geen uren of dagen. Trainers kunnen ook de voortgang van elke leerling volgen via het leermanagementsysteem van EdApp.
- Kosten: Gratis
- Toepassingsgebied: Het concept van Ware Invloed, de 5C's van Ware Invloed en hoe deze te ontwikkelen.
Online cursussen voor volwassenen #2 - Anderen helpen ontwikkelen
Als actieve teamspeler is het niet voldoende om alleen uw eigen vaardigheden en talenten te verbeteren om het goed te doen in uw team. Door uw collega's te helpen ook te groeien en hun capaciteiten uit te breiden, kunt u de hele organisatie op weg helpen naar meer succes op de lange termijn, in plaats van u alleen te richten op uw eigen verbetering. De cursus Anderen helpen ontwikkelen van EdApp belicht het wat, waarom en hoe van het helpen van andere mensen, en hoe u hen kunt motiveren om sterkere en meer gepassioneerde leden van uw team te worden. In deze cursus leert u hoe u ontwikkelingsfeedback en feedforward kunt geven met behulp van de S.T.A.R.S-techniek: situatie/tijd, actie, resultaat en suggesties. Ook maakt u kennis met het 4D-model, ofwel de vier stappen van het leiden van een creatief en inspirerend gesprek.
Deze gratis online cursus voor volwassenen is zelf te volgen en kan altijd en overal worden gevolgd met behulp van uw laptop, tablet of mobiel apparaat.
- Kosten: Gratis
- Toepassingsgebied: Hoe help je anderen om zich te ontwikkelen, het geven van ontwikkelingsfeedback en feedwork, S.T.A.R.S techniek, het 4D model voor ontwikkelingsgesprekken
Online cursussen voor volwassenen #3 - Hoe een 'can do' houding aan te tonen
Het handhaven van een can-do attitude op het werk zal u niet alleen helpen beter te presteren op uw werk, maar het zal ook iedereen in uw team motiveren om elk ingewikkeld scenario met passie, discipline en enthousiasme aan te pakken. In deze EdApp-cursus krijgt u een dieper inzicht in de 'can do'-attitude, naast levenslessen en praktijken om naar te leven om uw gedachten en geest altijd positief te houden. Terwijl u de cursus doorloopt, leert u ook hoe u complexe en dubbelzinnige problemen kunt benaderen, en frustraties kunt overwinnen voordat ze uw emoties en beslissingen beïnvloeden. Deze minitraining is ontworpen met veel boeiende elementen zoals gifs, animaties en korte clips die je helpen de grondbeginselen van de can-do attitude verder te begrijpen. Het bevat ook gamified quizzen tussen de lessen om uw leerretentie te verbeteren.
- Kosten: Gratis
- Reikwijdte: Inleiding tot de 'can do'-houding, aanpak van dubbelzinnige problemen, frustratie verspreiden, positieve 'can do'-praktijken
Online cursussen voor volwassenen #4 - Integrerende zorg: Depressie, angst en lichamelijke ziekte
Deze FutureLearn cursus verkent de relatie tussen depressie, angst en lichamelijke ziekten, en waarom een diepgaand begrip van dit verband van belang is in uw dagelijks leven. Hier leer je meer over de belangrijkste risicofactoren, tekenen en symptomen van depressie en angst, en waar je de juiste hulp kunt vinden om ze te beheersen en te overwinnen voordat ze leiden tot zelfmoordrisico. Ook wordt ingegaan op verschillende zelfzorgtechnieken, behandelingsmogelijkheden zoals gesprekstherapieën en medicatie, en bronnen van steun bij depressie en angst.
De lessen in deze cursus zijn opgedeeld in weken van lezingen, opdrachten en activiteiten, die u zo snel of langzaam kunt volgen als u wilt.
- Kosten: Gratis voor slechts 5 weken; upgrade naar $89 USD voor onbeperkte toegang.
- Reikwijdte: Verband tussen depressie, angst en lichamelijke ziekte en hun invloed op de levenskwaliteit, belangrijke risicofactoren, tekenen en symptomen van depressie en angst, behandelingsmogelijkheden, zelfzorgtechnieken en ondersteuning.
Online cursussen voor volwassenen #5 - Praktische stressbeheersing voor leven en werk
Alisons cursus Praktische stressbeheersing voor leven en werk is erop gericht volwassenen te helpen positief met stress om te gaan, zowel in een persoonlijke als in een professionele omgeving. In deze cursus vindt u een inleidende bespreking van stress, inclusief de symptomen en oorzaken ervan, en hoe het uw dagelijkse prestaties en levensstijl beïnvloedt. Ook wordt een groot aantal praktische tips en strategieën voor stressbeheersing opgesomd, die u kunt toepassen om uw persoonlijke en werkstress effectief te verminderen en te beheersen.
Deze cursus wordt afgesloten met een cursusbeoordeling om uw algemene voortgang op het gebied van blended learning te controleren. Zodra u zich inschrijft en slaagt voor de test, kunt u kiezen voor een betaald certificaat, dat u kunt opnemen in uw cv of bij sollicitaties.
- Kosten: Gratis
- Reikwijdte: Inleiding tot stress, symptomen en oorzaken van stress, praktische tips en strategieën voor stressbeheer
Online cursussen voor volwassenen #6 - Stap in teamleiderschap
Stepping into Team Leadership is beschikbaar in de cursuscatalogus van EdApp en is bedoeld om de vaardigheden en het vertrouwen van volwassenen die teamleider of manager willen worden, te verbeteren. Deze 4-delige cursus illustreert de verwachtingen van een teamleider om hen voor te bereiden op de rol. Vervolgens wordt de relevantie aangetoond van het afbakenen van het werk en het stellen van verwachtingen. Het bevat ook best practices voor team time management en communicatie met teams. Door met de juiste kennis in een nieuwe rol te stappen, kunt u met succes doelen stellen en uw rol als drijvende kracht binnen uw team vervullen en hen als leider inspireren.
- Kosten: Gratis
- Reikwijdte: Verwachtingen van een teamleider, scoping van werk en vaststellen van verwachtingen, team time management, communicatie met teams.
Online cursussen voor volwassenen #7 - Productiviteit Masterclass
Als u uw persoonlijke en professionele productiviteit wilt verhogen, niet langer wilt uitstellen en de manier waarop u uw dagelijks leven beheert wilt verbeteren, dan bent u hier aan het juiste adres. Deze SkillShare cursus gaat in op de productiviteitsvergelijking en hoe je deze kunt optimaliseren en toepassen in de praktijk. Het zal u ook leiden door de gemeenschappelijke mythen en problemen die de productiviteit belemmeren, en de belangrijkste wetten die u nuttig kunt aanpassen, zodat u kunt werken aan een gelukkiger, gezonder leven. Deze cursus wordt geleverd met een reeks vooraf opgenomen videolessen die meer dan een uur duren. Aan het eind van elk videofragment zijn er snelle cursusactiviteiten en oefeningen die u helpen de fundamentele concepten van productiviteit verder te begrijpen.
- Kosten: Gratis voor slechts 7 dagen
- Toepassingsgebied: De productiviteitsvergelijking, mythen en wetten rond productiviteit
Online cursussen voor volwassenen #8 - Hoe maak je een productiviteitssysteem?
De online cursus How To Create A Productivity System van Highbrow is ook een geweldige bron voor beter tijdbeheer en om meer gedaan te krijgen met minder stress. In deze cursus kun je beginnen met leren hoe je een productiviteitssysteem maakt, zoals het stellen van je doelen, het ordenen en organiseren van taken, het prioriteren van werk en het plannen van je tijd om uitstelgedrag tegen te gaan. Deze cursus begeleidt je ook stap voor stap bij het gebruik van verschillende tools en apps om je te helpen je tijd efficiënter en effectiever te beheren.
Niet uw gebruikelijke online elearning cursus, de lessen van Highbrow worden één voor één naar uw inbox gestuurd, elke ochtend gedurende 10 dagen.Al het cursusmateriaal wordt ook gevolgd door leuke quizzen, die slechts 5 minuten in beslag nemen.
- Kosten: 30 dagen gratis
- Toepassingsgebied: Productiviteitssysteem, doelen stellen, taken opzetten en organiseren, prioriteiten stellen, je tijd plannen, tools en apps voor een betere productiviteit
Online cursussen voor volwassenen #9 - Werk slimmer, niet harder: Tijdmanagement voor persoonlijke en professionele productiviteit
Deze gratis online cursus voor volwassenen is ontworpen door de University of California, Irvine, en wordt aangeboden via Coursera. Het onderzoekt de verschillende belemmeringen voor effectief tijdbeheer en hoe deze te overwinnen door middel van een goede tijd- en werkplanning, het stellen van prioriteiten aan taken en het in kaart brengen van de voortgang. Ook wordt de mythe van multitasking besproken en ontkracht aan de hand van een eenvoudig te begrijpen voorbeeld van hoe lopende banden werken versus de oude manier van producten assembleren. Ook wordt besproken hoe tijdregistratie kan helpen om een evenwicht tussen werk en privéleven te bewaren. Deze cursus duurt ongeveer 10 uur en je hebt een betaald abonnement nodig om een certificaat te verdienen.
- Kosten: Gratis
- Toepassingsgebied: Tijdsplanning, belemmeringen voor effectief tijdbeheer, tijd- en werkplanning, prioriteren van taken, voortgang in kaart brengen, de mythes van multitasking, tijdregistratie
Online cursussen voor volwassenen #10 - De ultieme gids voor persoonlijke productiviteit
We streven er allemaal naar de beste versie van onszelf te worden, zodat we naar onze doelen kunnen toewerken en nog meer kunnen bereiken. Maar waar beginnen we? Deze gratis online cursus voor volwassenen van EdApp leert ons dat productiviteit begint met het herkennen van onze persoonlijke werkstijl en gewoonten en deze in ons voordeel te gebruiken. Deze interactieve cursus hecht ook belang aan het ontwikkelen van je tijdmanagementvaardigheden en het letten op details, wat je helpt bij het identificeren van de technieken die je moet gebruiken om meer dingen gedaan te krijgen.
Deze gratis cursus bevat 3 lessen en maakt gebruik van een microlearning ontwerpmodel dat de betrokkenheid van de leerling garandeert, zodat hij gegarandeerd gemakkelijk te volgen en af te ronden is.
- Kosten: Gratis
- Toepassingsgebied: Persoonlijke werkproductiviteit, stijl en gewoonten en hoe deze in uw voordeel te gebruiken