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10 cours en ligne gratuits pour adultes

Cours en ligne gratuits pour adultes
Last published: 30th April 2024
SC Training (formerly EdApp) - Cours en ligne gratuit pour adultes - Influence véritable - Développer un impact durable

Cours en ligne pour adultes #1 - L'influence véritable

Vivant dans un monde plus connecté et plus complexe, de plus en plus d'organisations adoptent maintenant une main-d'œuvre diversifiée pour qu'elles continuent à prospérer. Avec le cours de microlearning d'SC Training (formerly EdApp) intitulé True Influence - Developing Enduring Impact, vous découvrirez comment collaborer efficacement avec une équipe diversifiée et l'influencer réellement pour qu'elle aille au-delà de ses limites. Ce cours introduit le concept de l'influence véritable, ainsi que les critères qui caractérisent ce trait. Il explore également les 5C de la véritable influence - crédibilité, connexions, préoccupation, créativité et constructivité - qui sont essentiels pour avoir des relations réussies et durables et pour exercer une influence éthique sur des personnes de cultures différentes.

Pour ce cours, attendez-vous à un total de six leçons, structurées en micro-modules afin qu'elles soient plus faciles à comprendre. Parfait pour tout individu occupé, compléter ce cours ne prendra que quelques minutes, et non des heures ou des jours. Les formateurs peuvent également suivre les progrès de chaque apprenant grâce au système de gestion de l'apprentissage d'SC Training (formerly EdApp).

  • Coût : Gratuit
  • Portée : Le concept de l'influence véritable, les 5C de l'influence véritable et comment les développer.

Créé par SC Training (formerly EdApp)

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SC Training (formerly EdApp) - Cours en ligne gratuit pour adultes - Aider les autres à se développer

Cours en ligne pour adultes #2 - Aider les autres à se développer

En tant que membre actif d'une équipe, il ne suffit pas d'améliorer vos propres compétences et talents pour réussir au sein de votre équipe. Aider vos collègues à se développer et à élargir leurs capacités peut contribuer à placer l'ensemble de l'organisation sur la voie d'un succès plus grand et à long terme, plutôt que de se concentrer simplement sur votre propre amélioration. Le cours Aider les autres à se développer d'SC Training (formerly EdApp) met en évidence le quoi, le pourquoi et le comment de l'aide aux autres, et comment vous pouvez les motiver à devenir des membres plus forts et plus passionnés de votre équipe. Ce cours vous guidera sur la manière de donner un feed-back et une rétroaction sur le développement en utilisant la technique S.T.A.R.S (Situation/Temps, Action, Résultat et Suggestions). Il vous présentera également le modèle 4D, ou les quatre étapes de la conduite d'une conversation créative et inspirante.

Ce cours en ligne gratuit pour adultes est autogéré et peut être suivi à tout moment et en tout lieu à l'aide de votre ordinateur portable, de votre tablette ou de votre appareil mobile.

  • Coût : Gratuit
  • Portée : Comment aider les autres à se développer, donner un feedback et un feedwork de développement, la technique S.T.A.R.S, le modèle 4D pour la conversation de développement.

Créé par SC Training (formerly EdApp)

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SC Training (formerly EdApp) - Cours en ligne gratuit pour adultes - Comment faire preuve d'une attitude capable ?

Cours en ligne pour adultes #3 - Comment faire preuve d'une attitude capable ?

Maintenir une attitude Can Do au travail vous aidera non seulement à être plus performant dans votre travail, mais aussi à motiver tous les membres de votre équipe à affronter n'importe quel scénario compliqué avec passion, discipline et enthousiasme. Dans ce cours SC Training (formerly EdApp), vous allez acquérir une compréhension plus profonde de l'attitude Can Do, ainsi que des leçons de vie et des pratiques à suivre pour garder vos pensées et votre esprit positifs en permanence. Au fil du cours, vous apprendrez également à aborder les problèmes complexes et ambigus, et à surmonter les frustrations avant qu'elles n'affectent vos émotions et vos décisions. Cette mini formation a été conçue avec de nombreux éléments attrayants tels que des gifs, des animations et de courts clips qui vous aideront à mieux comprendre les principes fondamentaux de la can-do attitude. Elle contient également des quiz gamifiés entre les leçons pour améliorer votre rétention d'apprentissage.

  • Coût : Gratuit
  • Portée : Introduction à l'attitude Can Do, résolution de problèmes ambigus, diffusion de la frustration, pratiques positives can-do.

Créé par SC Training (formerly EdApp)

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FutureLearn Free Online Course for Adults - Intégrer les soins : Dépression, anxiété et maladie physique

Cours en ligne pour adultes #4 - Intégrer les soins : Dépression, anxiété et maladie physique

Ce cours FutureLearn explore la relation entre la dépression, l'anxiété et les maladies physiques, et explique pourquoi une compréhension approfondie de cette relation est importante dans votre vie quotidienne. Vous en apprendrez davantage sur les principaux facteurs de risque, les signes et les symptômes de la dépression et de l'anxiété, et sur les endroits où vous pouvez trouver l'aide appropriée pour les gérer et les surmonter avant qu'ils ne conduisent à un risque de suicide. Il explore également différentes techniques d'autogestion de la santé, les options de traitement comme les thérapies par la parole et les médicaments, ainsi que les sources de soutien pour la dépression et l'anxiété.

Les leçons de ce cours sont divisées en semaines de cours, de devoirs et d'activités, que vous pouvez suivre aussi rapidement ou lentement que vous le souhaitez.

  • Coût : Gratuit pour 5 semaines seulement ; mise à niveau à 89 USD pour un accès illimité
  • Portée : Lien entre la dépression, l'anxiété et les maladies physiques et leur impact sur la qualité de vie, principaux facteurs de risque, signes et symptômes de la dépression et de l'anxiété, options de traitement, techniques d'auto-soins et soutien.

Créé par FutureLearn

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Cours en ligne gratuit pour adultes d'Alison - Gestion pratique du stress dans la vie privée et professionnelle

Cours en ligne pour adultes #5 - Gestion pratique du stress pour la vie et le travail

Le cours d'Alison sur la gestion pratique du stress pour la vie et le travail a pour but d'aider les adultes à gérer le stress de manière positive, tant dans le cadre personnel que professionnel. Dans ce cours, vous trouverez une discussion d'introduction sur le stress, y compris ses symptômes et ses causes, et comment il affecte vos performances quotidiennes et votre mode de vie. Il énumère également un large éventail de conseils et de stratégies pratiques de gestion du stress, que vous pouvez adopter pour réduire et gérer efficacement votre stress personnel et professionnel.

Ce cours se termine par une évaluation qui permet de vérifier votre progression globale en matière d'apprentissage mixte. Une fois que vous vous serez inscrit et que vous aurez réussi le test, vous pourrez opter pour un certificat payant, que vous pourrez inclure dans votre CV ou vos demandes d'emploi.

  • Coût : Gratuit
  • Portée : Introduction au stress, symptômes et causes du stress, conseils et stratégies pratiques de gestion du stress.

Créé par Alison

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SC Training (formerly EdApp) - Cours en ligne gratuit pour adultes - Se lancer dans le leadership d'équipe

Cours en ligne pour adultes #6 - Se lancer dans le leadership d'équipe

Disponible dans le catalogue de cours d'SC Training (formerly EdApp), Stepping into Team Leadership a pour but d'aider à améliorer les compétences et la confiance des adultes qui aspirent à devenir des chefs d'équipe ou des managers. Ce cours en 4 parties illustre les attentes d'un chef d'équipe pour le préparer à ce rôle. Il démontre ensuite la pertinence de l'évaluation du travail et de la définition des attentes. Il comprend également les meilleures pratiques en matière de gestion du temps et de communication avec les équipes. En entrant dans un nouveau rôle avec les bonnes connaissances, vous êtes en mesure de fixer des objectifs avec succès et de jouer votre rôle de force motrice au sein de votre équipe et de les inspirer en tant que leader.

  • Coût : Gratuit
  • Portée : Attentes d'un chef d'équipe, définition de la portée du travail et des attentes, gestion du temps de l'équipe, communication avec les équipes.

Créé par SC Training (formerly EdApp)

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Skillshare Cours en ligne gratuit pour adultes - Productivity Masterclass - Principes et outils pour booster votre productivité

Cours en ligne pour adultes #7 - Productivity Masterclass

Si vous avez pour objectif de stimuler votre productivité personnelle et professionnelle, de ne plus procrastiner et d'améliorer la façon dont vous gérez votre vie quotidienne, alors vous êtes au bon endroit. Ce cours SkillShare aborde l'équation de la productivité et la manière dont vous pouvez l'optimiser et la mettre en pratique. Il vous guidera également à travers les mythes et les problèmes courants qui entravent la productivité, ainsi que les lois clés que vous pouvez adapter utilement, afin que vous puissiez travailler à vivre une vie plus heureuse et plus saine. Ce cours est accompagné d'une série de leçons d'apprentissage vidéo préenregistrées d'une durée de plus d'une heure. À la fin de chaque clip vidéo, vous trouverez des activités et des pratiques de cours rapides qui vous aideront à mieux comprendre les concepts fondamentaux de la productivité.

  • Coût : Gratuit pendant 7 jours seulement
  • Portée : L'équation de la productivité, les mythes et les lois entourant la productivité.

Créé par SkillShare

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Cours en ligne gratuit pour adultes Highbrow - Comment créer un système de productivité

Cours en ligne pour adultes #8 - Comment créer un système de productivité

Le cours d'apprentissage en ligne Comment créer un système de productivité de Highbrow est également une excellente ressource pour mieux gérer son temps et accomplir davantage de choses avec moins de stress. Dans ce cours, vous pouvez commencer à apprendre comment créer un système de productivité, comme fixer vos objectifs, arranger et organiser les tâches, prioriser le travail et planifier votre temps pour combattre la procrastination. Ce cours vous guidera également, étape par étape, sur l'utilisation de différents outils et apps pour vous aider à gérer votre temps de manière plus efficace et efficiente.

Contrairement aux cours en ligne habituels, les leçons de Highbrow seront envoyées dans votre boîte aux lettres électronique un par un, tous les matins pendant 10 jours. Tous les supports de cours sont également suivis de quiz amusants, qui ne prennent que 5 minutes à compléter.

  • Coût : Gratuit pendant 30 jours seulement
  • Portée : Système de productivité, fixation d'objectifs, mise en place et organisation des tâches, hiérarchisation du travail, planification du temps, outils et applications pour une meilleure productivité.

Créé par Highbrow

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Coursera Cours en ligne gratuit pour adultes - Travailler plus intelligemment, pas plus durement : Gestion du temps pour la productivité personnelle et professionnelle

Cours en ligne pour adultes #9 - Travailler plus intelligemment, pas plus durement : Gestion du temps pour la productivité personnelle et professionnelle

Ce cours en ligne gratuit pour adultes est conçu par l'Université de Californie, Irvine, et déployé par Coursera. Il explore les différents obstacles à une gestion efficace du temps et la façon de les surmonter par une planification adéquate du temps et du travail, la hiérarchisation des tâches et la cartographie des progrès. Il aborde également le mythe du multitâche et le démonte à l'aide d'un exemple facile à comprendre, celui du fonctionnement des chaînes de montage par rapport à l'ancienne méthode d'assemblage des produits. Il aborde également la façon dont le suivi du temps peut aider à maintenir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Ce cours prend du temps à compléter, soit environ 10 heures, et vous aurez besoin d'un abonnement payant pour obtenir un certificat.

  • Coût : Gratuit
  • Portée : Planification du temps, obstacles à une gestion efficace du temps, planification du temps et du travail, hiérarchisation des tâches, cartographie des progrès, les mythes du multitâche, suivi du temps.

Créé par Coursera

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SC Training (formerly EdApp) - Cours en ligne gratuit pour adultes - Le guide ultime de la productivité personnelle

Cours en ligne pour adultes #10 - Le guide ultime de la productivité personnelle

Nous aspirons tous à devenir la meilleure version de nous-mêmes afin de pouvoir travailler à la réalisation de nos objectifs et accomplir encore plus. Mais par où commencer ? Ce cours en ligne gratuit pour adultes d'SC Training (formerly EdApp) nous apprend que la productivité commence par la reconnaissance de notre style et de nos habitudes de travail personnels et leur utilisation à notre avantage. Ce cours interactif accorde également de l'importance au développement de vos compétences en matière de gestion du temps et d'attention aux détails, ce qui vous aide à identifier les techniques à utiliser pour vous aider à accomplir davantage de choses.

Ce cours gratuit contient 3 leçons et utilise un modèle de conception de micro-apprentissage qui garantit l'engagement de l'apprenant. Il est donc garanti facile à suivre et à terminer.

  • Coût : Gratuit
  • Portée : Productivité, style et habitudes de travail personnels et comment les utiliser à votre avantage.

Créé par SC Training (formerly EdApp)

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