10 Cursos de Formação de Assertividade
1. Obter a Sua Voz Escutada
Embora todos tenhamos o direito de falar e discutir livremente coisas que nos preocupam e interessam, fazer ouvir as nossas vozes nem sempre é tão fácil como parece. Por esta razão, EdApp, em parceria com The Spark, desenvolveu um mini-curso de formação sobre como fazer ouvir a sua voz, onde você e a sua equipa aprenderão algumas técnicas sobre como mudar o seu tom de voz para se apresentarem e comercializarem a si próprios e as suas ideias. Os principais estilos de comunicação, particularmente os modelos OOF e DESC, serão visitados para melhorar a sua assertividade e superar situações em que não se sente ouvido. Também abordará vários estilos de resposta e como equilibrar empatia e assertividade para manter uma conversa harmoniosa com outras pessoas.
Este curso de formação de assertividade está dividido em quatro aulas, ministradas em formato de micro-aprendizagem para uma aprendizagem de maior impacto. É absolutamente livre de utilizar para qualquer pessoa que queira desenvolver e melhorar a sua assertividade e tornar-se uma pessoa ouvida, respeitada e valorizada no trabalho.
- Custo: Grátis
- Âmbito de aplicação: Técnicas para ser mais assertivo, os modelos OOF e DESC, diferentes estilos de resposta
2. Falar com Confiança
Falar com confiança pode ser pensado como um primeiro passo para se tornar mais assertivo no trabalho. Se conseguir transmitir as suas palavras com convicção, as pessoas à sua volta começarão a vê-lo como uma figura credível e digna de confiança na sua área de conhecimento. Mas talvez esteja a ter dificuldades em falar com confiança perante os outros? Não procure mais, pois a Speaking Confidence da EdApp dar-lhe-á algumas dicas e truques sobre como manter melhores e mais fluidas conversas com as pessoas, bem como eliminar qualquer enchimento verbal que o impeça de falar com confiança. Este curso também lhe mostrará como começar e conduzir uma conversa magistral com os seus colegas, supervisores, ou qualquer outra pessoa com quem se envolva diariamente.
O que é óptimo neste recurso gratuito de e-learning é que contém uma variedade de elementos interactivos, tais como gamificação, narração áudio, e pequenos videoclips, para tornar a aprendizagem mais divertida e envolvente. Pode fazer e completar o seu curso ao seu próprio ritmo, a qualquer hora e em qualquer lugar, usando o seu portátil ou mesmo dispositivo móvel.
- Custo: Grátis
- Âmbito de aplicação: Dicas para manter melhores conversas, preenchimentos verbais, segredos para conduzir uma conversa magistral
3. Formação em Assertividade
A Formação de Assertividade da AMA é outro curso de formação a considerar se pretende adquirir as competências necessárias para interagir de forma mais eficaz e confiante com as pessoas em toda a sua organização. Aqui, ser-lhe-ão apresentados diferentes estilos de comportamento, técnicas para melhorar a sua auto-estima e respeito próprio, e formas apropriadas de mostrar asserção em situações comuns no local de trabalho. Também o guiará através de um modelo de 5 passos sobre como lidar com conflitos a todos os níveis da organização, bem como sobre como lidar e dar um feedback construtivo.
Para este curso, a AMA adoptou uma abordagem de aprendizagem mista, combinando formação dirigida por instrutores com avaliações pré e pós-seminário em linha e recursos digitais para uma maior retenção da aprendizagem. Apenas um aviso rápido de que este curso pode ser bastante dispendioso, especialmente para os não membros da AMA.
- Custo: $2.345,00 USD
- Âmbito de aplicação: Diferentes estilos de comportamento, técnicas para melhorar a sua auto-estima, assertividade apropriada no trabalho, resolução de conflitos, lidar com o feedback
4. Ser Assertivo em Formas Apropriadas
O curso SkillShare's Being Assertive in Appropriate Ways (Ser Assertivo em Maneiras Apropriadas) irá ajudá-lo a construir a sua assertividade através de uma série de pequenas lições em vídeo e projectos práticos. Este curso examina os três tipos básicos de comportamentos - agressivo, passivo, e assertivo - bem como como a forma de equilibrar os dois primeiros para alcançar uma assertividade perfeita. Também lhe fornecerá algumas estratégias e técnicas para dizer não e lidar com as reacções negativas de outras pessoas à sua assertividade. Desta forma, será capaz de manter uma relação mais saudável e honesta com eles.
Boas notícias para abelhas ocupadas como você, pode agora fazer a sua formação de assertividade em viagem com a aplicação Skillshare. Basta certificar-se de que está inscrito na sua assinatura mensal para obter acesso ilimitado, uma vez que este curso só é gratuito durante os primeiros 7 dias.
- Preço: Grátis (dentro de um período experimental de 14 dias)
- Âmbito de aplicação: Diferentes comportamentos, métodos e técnicas de assertividade, formas de dizer não, lidar com respostas negativas
5. Habilidades de Comunicação Assertiva
Neste curso Skillpath, terá uma nova abordagem para resolver problemas de comunicação, para que a sua assertividade não resulte em interacções interpessoais confusas. Também irá adquirir uma compreensão mais profunda dos três V da comunicação - visual, vocal e verbal - para o ajudar a evitar qualquer falha de comunicação e assegurar que as suas mensagens e negociações sejam tão claras e honestas quanto possível. Este curso, embora apenas contenha os conceitos básicos sobre assertividade, não é propriamente livre. Infelizmente, terá de pagar $99,00 USD para ter acesso ao seu programa de 90 minutos durante um ano.
- Custo: $99 USD
- Âmbito de aplicação: Resolução de barreiras de comunicação, os três V's de comunicação, técnicas assertivas
6. Assertividade e Auto
O Grupo de Formação Obrigatória organizou o seu curso de formação de assertividade Assertividade e Auto-Confiança para ajudar qualquer pessoa que queira aumentar a sua auto-confiança e expressar-se de forma confiante mas adequada. Este curso começa com a definição do significado de assertividade e autoconfiança de cada um, em geral e pessoalmente. Também delineia alguns obstáculos comuns de comunicação que podem estar a impedir o seu comportamento assertivo, seguido de algumas dicas para os ultrapassar. Este curso termina com um guia útil sobre como pode lidar e lidar com comportamentos difíceis que não concordam com a sua assertividade.
Após a conclusão, os alunos são obrigados a fazer e completar uma avaliação do curso online para verificar o seu progresso de aprendizagem. Aqueles que obtiverem uma nota mínima de 80% receberão gratuitamente um certificado de Desenvolvimento Profissional Contínuo (CPD).
- Custo: £19,99 incluindo IVA
- Âmbito de aplicação: Definição de assertividade e auto-confiança, obstáculos de comunicação, técnicas de lidar com o comportamento difícil
Criado pelo Grupo de Formação Obrigatória
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7. Torne-se Assertivo!
Este curso de construção de confiança da Universidade de Waterloo desvenda os segredos de como se afirmar em todos os aspectos da vida, de casa ao local de trabalho, e com os seus amigos e família. Aqui, aprenderá algumas técnicas e frases específicas de comunicação verbal e não verbal, e uma linguagem corporal assertiva que ajudará a aumentar a sua confiança e a manter-se firme nas suas opiniões e crenças. Ajudará também a identificar alguns dos seus pensamentos ocultos de auto-cancelamento, e como os pode substituir por um guião interior positivo.
Este curso vem 100% online, embora apenas um rápido aviso de que é bastante mais longo do que a maioria dos cursos desta lista. Serão necessárias pelo menos 6 semanas para completar as suas aulas, seguidas de um período de 2 semanas para o exame final. A conclusão bem sucedida irá dar-lhe uma certificação de curso partilhável e imprimível pela Universidade de Waterloo.
- Custo: $190 USD mais imposto aplicável
- Âmbito de aplicação: Agir assertivamente em diferentes situações, técnicas e frases verbais, linguagem corporal assertiva, superando pensamentos auto-canceladores
Criado pela Universidade de Waterloo
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8. Construindo a sua confiança e trabalhando de forma ética
Alison é uma plataforma de aprendizagem que oferece este curso Building Your Confidence and Working Ethically de graça. Este curso de formação de assertividade delineia os princípios básicos da comunicação com a linguagem corporal. Também proporciona uma compreensão mais profunda da auto-confiança e formas de ser assertivo. O curso termina com uma discussão sobre ética no local de trabalho e, no final do curso, os seus alunos serão capazes de verificar os seus conhecimentos e compreensão através de um teste de avaliação. É necessária uma nota mínima de 80 por cento para que o curso seja concluído com êxito. Embora o curso esteja disponível gratuitamente, os certificados oficiais só estão disponíveis para compra.
- Custo: Grátis
- Âmbito de aplicação: Noções básicas de linguagem corporal, assertividade e auto-confiança, ética empresarial
9. Formação de Assertividade e Construção de Confiança
Assertiveness Training and Confidence Building é um curso de desenvolvimento pessoal da Silicon Beach Training. Este curso de formação de assertividade destina-se a fornecer aos alunos conselhos práticos e técnicas de construção de confiança e desenvolvimento de uma abordagem assertiva para diferentes situações no local de trabalho. Começa por discutir diferentes estilos de comportamento e formas de avaliar os próprios comportamentos. Depois, mergulha ainda mais no tratamento de situações difíceis e estabelece formas de aplicar uma abordagem assertiva, especialmente em diferentes situações no local de trabalho. A oferta de formação online deste curso é adequada para a aprendizagem autónoma que inclui o acesso ao portal online, exames simulados, exames de curso, e certificados de conclusão. O curso pode ser concluído em um dia, mas o acesso a 90 dias é dado no momento da compra.
- Custo: £325 EUR (Opção de formação online)
- Âmbito de aplicação: Compreender estilos e comportamentos, lidar com situações difíceis, e aplicar técnicas assertivas
Criado por Silicon Beach Training
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10. Comunicação Eficaz
O curso de Comunicação Eficaz oferecido pela EdApp reconhece a importância de melhorar as capacidades de comunicação quando se fala a um público - pessoalmente ou virtualmente. Este curso de formação de fala pública aborda tópicos, tais como a renovação das capacidades de comunicação, falar pública e eficazmente, e ligar-se virtualmente, mantendo ao mesmo tempo uma ligação pessoal. Através deste curso de formação de fala em público, você e os seus funcionários transformar-se-ão em melhores comunicadores que conduzem a acção entre uma audiência, seja pessoalmente ou em ambiente on-line.
EdApp é uma plataforma de aprendizagem personalizada que fornece características de aprendizagem social que permitem aos alunos partilhar as suas ideias em qualquer diapositivo de aula. Pode utilizá-la para praticar as suas capacidades de comunicação e recolher feedback.
- Custo: Grátis
- Âmbito de aplicação: Melhorar as capacidades de comunicação ao falar, renovar as capacidades de comunicação, técnicas de falar em público, ligar virtualmente