10 Corsi di formazione sull'assertività
1. Far sentire la propria voce
Sebbene tutti noi abbiamo il diritto di parlare e di discutere liberamente di ciò che ci interessa, far sentire la nostra voce non è sempre così facile come sembra. Per questo motivo, EdApp, in collaborazione con The Spark, ha sviluppato un mini-corso di formazione su Come far sentire la propria voce, in cui voi e il vostro team imparerete alcune tecniche su come cambiare il vostro tono di voce per farvi notare e commercializzare voi stessi e le vostre idee. Verranno esaminati i principali stili di comunicazione, in particolare i modelli OOF e DESC, per migliorare la vostra assertività e superare le situazioni in cui non vi sentite ascoltati. Si parlerà anche dei vari stili di risposta e di come bilanciare empatia e assertività per mantenere una conversazione armoniosa con gli altri.
Questo corso di formazione sull'assertività è suddiviso in quattro lezioni, erogate in formato microlearning per un apprendimento di maggiore impatto. È assolutamente gratuito per chiunque voglia sviluppare e migliorare la propria assertività e diventare una persona che viene ascoltata, rispettata e valorizzata sul lavoro.
- Costo: Gratuito
- Ambito: Tecniche per essere più assertivi, i modelli OOF e DESC, i diversi stili di risposta.
2. Parlare con sicurezza
Parlare con sicurezza può essere considerato il primo passo per diventare più assertivi sul lavoro. Se riuscite a trasmettere le vostre parole con convinzione, le persone che vi circondano inizieranno a vedervi come una figura credibile e affidabile nel vostro settore di conoscenza. Ma forse avete difficoltà a parlare con sicurezza davanti agli altri? Non cercate oltre, perché il corso Speaking Confidence di EdApp vi darà alcuni suggerimenti e trucchi su come tenere conversazioni migliori e più fluide con le persone, oltre a eliminare tutti i riempitivi verbali che vi impediscono di parlare con sicurezza. Questo corso vi mostrerà anche come iniziare e condurre una conversazione magistrale con i vostri colleghi, supervisori o chiunque altro con cui vi confrontiate quotidianamente.
L'aspetto positivo di questa risorsa di elearning gratuita è che contiene una serie di elementi interattivi, come la gamification, la narrazione audio e brevi videoclip, per rendere l'apprendimento più divertente e coinvolgente. È possibile seguire e completare il corso al proprio ritmo, in qualsiasi momento e ovunque, utilizzando il proprio computer portatile o anche un dispositivo mobile.
- Costo: Gratuito
- Ambito: Suggerimenti per tenere conversazioni migliori, riempitivi verbali, segreti per condurre una conversazione magistrale
3. Formazione sull'assertività
Il corso di Assertività di AMA è un altro corso di formazione da prendere in considerazione se volete acquisire le competenze necessarie per interagire in modo più efficace e sicuro con le persone della vostra organizzazione. Qui vi verranno illustrati i diversi stili comportamentali, le tecniche per migliorare la vostra autostima e il rispetto di voi stessi e i modi appropriati per mostrare assertività nelle situazioni più comuni sul posto di lavoro. Inoltre, vi guiderà attraverso un modello in 5 fasi su come gestire i conflitti a tutti i livelli dell'organizzazione e su come gestire e fornire feedback costruttivi.
Per questo corso, AMA ha adottato un approccio di apprendimento misto, combinando la formazione guidata da un istruttore con valutazioni online prima e dopo il seminario e risorse digitali per una maggiore ritenzione dell'apprendimento. Un rapido avvertimento: questo corso può essere piuttosto costoso, soprattutto per i non iscritti all'AMA.
- Costo: $2.345,00 USD
- Ambito di applicazione: Diversi stili comportamentali, tecniche per migliorare la propria autostima, assertività appropriata sul lavoro, risoluzione dei conflitti, gestione dei feedback.
4. Essere assertivi in modo appropriato
Il corso Being Assertive in Appropriate Ways di SkillShare vi aiuterà a costruire la vostra assertività attraverso una serie di brevi lezioni video e progetti pratici. Il corso esamina i tre tipi di comportamento di base - aggressivo, passivo e assertivo - e come bilanciare i primi due per ottenere una perfetta assertività. Inoltre, vi fornirà alcune strategie e tecniche per dire di no e per affrontare le reazioni negative degli altri alla vostra assertività. In questo modo, sarete in grado di mantenere un rapporto più sano e onesto con loro.
Buone notizie per le api indaffarate come voi: ora potete seguire la vostra formazione sull'assertività anche in viaggio con l'app di Skillshare. Assicuratevi di aver sottoscritto l'abbonamento mensile per ottenere un accesso illimitato, dato che il corso è gratuito solo per i primi 7 giorni.
- Prezzo: Gratuito (entro un periodo di prova di 14 giorni)
- Ambito di applicazione: Comportamenti diversi, metodi e tecniche di assertività, modi per dire no, gestione delle risposte negative.
5. Abilità di comunicazione assertiva
In questo corso di Skillpath, avrete un nuovo punto di vista sulla risoluzione dei problemi di comunicazione, in modo che la vostra assertività non si traduca in interazioni interpersonali sbagliate. Inoltre, si approfondirà la comprensione delle tre V della comunicazione (visiva, vocale e verbale) per evitare errori di comunicazione e garantire che i messaggi e le negoziazioni siano il più possibile chiari e onesti. Questo corso, pur contenendo solo i concetti di base sull'assertività, non è esattamente gratuito. Purtroppo, dovrete pagare 99,00 dollari per avere accesso al programma di 90 minuti per un anno.
- Costo: $99 USD
- Ambito: Risolvere le barriere comunicative, le tre V della comunicazione, le tecniche di assertività.
6. Assertività e autostima
Mandatory Training Group ha messo a punto il corso di formazione sull'assertività Assertività e fiducia in se stessi per aiutare chiunque voglia aumentare la propria fiducia in se stesso ed esprimersi con sicurezza ma in modo appropriato. Il corso inizia definendo il significato di assertività e fiducia in se stessi, in generale e a livello personale. Inoltre, illustra alcuni ostacoli comuni alla comunicazione che potrebbero impedirvi di comportarvi in modo assertivo, seguiti da alcuni consigli per superarli. Il corso si conclude con una guida utile su come affrontare e gestire i comportamenti difficili che non sono in accordo con la vostra assertività.
Al termine del corso, i discenti dovranno sostenere e completare una valutazione online per verificare i propri progressi di apprendimento. Coloro che otterranno un punteggio minimo dell'80% riceveranno un certificato gratuito di sviluppo professionale continuo (CPD).
- Costo: £19,99 IVA inclusa
- Ambito: Definizione di assertività e fiducia in se stessi, ostacoli alla comunicazione, tecniche di coping, gestione dei comportamenti difficili.
Creato da Mandatory Training Group
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7. Siate assertivi!
Questo corso di rafforzamento della fiducia dell'Università di Waterloo svela i segreti per affermare se stessi in tutti gli aspetti della vita, dalla casa al posto di lavoro, dagli amici alla famiglia. Imparerete alcune tecniche e frasi specifiche di comunicazione verbale e non verbale e il linguaggio del corpo assertivo che vi aiuteranno ad aumentare la vostra sicurezza e a far valere le vostre opinioni e convinzioni. Inoltre, vi aiuterà a identificare alcuni dei vostri pensieri nascosti di auto-annullamento e come sostituirli con un copione interiore positivo.
Questo corso è disponibile al 100% online, anche se è più lungo della maggior parte dei corsi di questo elenco. Avrete bisogno di almeno 6 settimane per completare le lezioni, seguite da un periodo di 2 settimane per l'esame finale. Il completamento del corso vi farà ottenere una certificazione condivisibile e stampabile dall'Università di Waterloo.
- Costo: $190 USD più tasse applicabili
- Ambito di applicazione: Agire in modo assertivo in diverse situazioni, tecniche e frasi verbali, linguaggio del corpo assertivo, superare i pensieri auto-annullanti.
Creato dall'Università di Waterloo
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8. Creare fiducia e lavorare in modo etico
Alison è una piattaforma di apprendimento che offre questo corso Building Your Confidence and Working Ethically gratuitamente. Questo corso di formazione sull'assertività illustra le basi della comunicazione con il linguaggio del corpo. Fornisce inoltre una comprensione più approfondita della fiducia in se stessi e dei modi per essere assertivi. Il corso si conclude con una discussione sull'etica sul posto di lavoro e, alla fine del corso, i partecipanti potranno verificare la loro conoscenza e comprensione con un test di valutazione. Per il completamento del corso è richiesto un punteggio minimo dell'80%. Mentre il corso è disponibile gratuitamente, i certificati ufficiali sono disponibili solo per l'acquisto.
- Costo: Gratuito
- Ambito di applicazione: Nozioni di base sul linguaggio del corpo, assertività e fiducia in se stessi, etica commerciale.
9. Formazione sull'assertività e rafforzamento della fiducia in se stessi
Assertiveness Training and Confidence Building è un corso di sviluppo personale di Silicon Beach Training. Questo corso di formazione sull'assertività intende fornire agli allievi consigli e tecniche pratiche per acquisire fiducia e sviluppare un approccio assertivo in diverse situazioni lavorative. Inizia discutendo i diversi stili di comportamento e i modi per valutare i propri comportamenti. Successivamente, si addentra nella gestione delle situazioni difficili e stabilisce i modi per applicare un approccio assertivo, soprattutto in diverse situazioni lavorative. La formazione online di questo corso è adatta all'apprendimento autonomo e comprende l'accesso al portale online, gli esami di prova, gli esami del corso e i certificati di completamento. Il corso può essere completato in un giorno, ma l'accesso per 90 giorni viene concesso al momento dell'acquisto.
- Costo: 325 EUR (opzione di formazione online)
- Ambito di applicazione: Comprendere stili e comportamenti, gestire situazioni difficili e applicare tecniche di assertività.
Creato da Silicon Beach Training
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10. Comunicazione efficace
Il corso di Comunicazione efficace offerto da EdApp riconosce l'importanza di migliorare le capacità di comunicazione quando si parla a un pubblico, personalmente o virtualmente. Questo corso di formazione sul parlare in pubblico affronta argomenti quali il miglioramento delle capacità comunicative, il parlare in pubblico in modo efficace e il relazionarsi virtualmente pur mantenendo un legame personale. Grazie a questo corso di formazione sul parlare in pubblico, voi e i vostri dipendenti diventerete comunicatori migliori, in grado di stimolare l'azione tra il pubblico, sia di persona che online.
EdApp è una piattaforma di apprendimento personalizzata che offre funzioni di apprendimento sociale che consentono agli studenti di condividere le loro idee su qualsiasi diapositiva della lezione. Potete usarla per esercitare le vostre capacità di comunicazione e raccogliere feedback.
- Costo: Gratuito
- Ambito di applicazione: Migliorare le capacità di comunicazione quando si parla, rinnovare le capacità di comunicazione, tecniche di public speaking, connettersi virtualmente.